SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega bol

  • [...] skutek uboczny bedzie wystepowal podaczas brania ph. bralem h-drol nie odczulem skutkow ubocznych. chodz cisnienie napewno skakalo. ale korzysci prawie zadnych. m-drol, mega masa, mega sila. mega skutki uboczne. takze najlepszym wyborem bedzie jednak EPI. jest dosc lagodnym srodkiem. jedyny skutek uboczny to spadek libido. sila pewnie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2011-01-20 00:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Podsumowując-THPki są bardzo nie przyjemne i będę ich używał tylko do najcięższych singli w WL,a przede wszystkim do siadów, bo bardzo niskie ułożenie sztangi pasuje moim barkom,natomiast nadgarstki nie są zadowolone z trzymania takich ciężarów. Titaniumy-mega zadowolony P.S. Po wczorajszym treningu DOSTAŁEM ROZSTĘPÓW NA KARKU!!. Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 19:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gleba w moim życiu. Wstałem i niby nic mi nie było, lekko obolała dupa i nadgarstek, nic po za tym. Udałem się po jakichś dwóch godzinach na trening. Zrobiłem to co miałem, mega pompa i zadowolenie jednak nie trwało to zbyt długo. Gdy ostygłem plecy bolały i nie byłem pewien od czego to. Minął tydzień, ból już dawno przeszedł a ja myśląc o [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 16879 Data: 2011-01-16 15:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najnowsze w przechooj bolesne trendy mieszane ze słabo dostepnym wówczas farmakiem. Z braku laku i wyjazdu wakacyjnego wziąlem od ziomka tego bd i bez kitu lepiej go czułem pod wzgledem efektywnosci i komfortu bo zaden bol nie wystapil po 10 szotach po 2ml, a byłem mega sceptycznie nastawiony. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2011-01-10 22:09:01

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2011-01-10 22:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam czy można zażywać Creatine mega caps 1250 z Dibencozide Magnum mega bol??. Nie chciał bym jakiś reakcji chemicznych we mnie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2011-01-02 21:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciezarow w "sms" treningowym i powtorzylem ciezary z zeszlego tyg w podc. sztangi Bedziemy dokladac, czuje ze ostro No i dodam, że w sumie bocznych barkow jakos mega nie czulem, ale obadamy z czasem. Ból w barkach - nie odczuwalem - wycisk młotkowy - ok poszlo, wreszcie jakis opor - rozpiętki - dzis rozpietki wg wskazówek WODYNa i [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-31 12:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xardero / Exceed the limits - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ma Dobrze, że jak dla mnie to koniec świąt, bo dłużej bez siłki już chyba bym nie wytrzymał. Swoją drogą, jak to jest, że na drążku we framudze drzwi podciąganie idzie mi mega kijowo, a jak schodze do garażu, gdzie mam drążek na wysokości 2,2m~ to idzie co najmniej 2x lepiej? Czyżby jakieś przywyczajenia/uzależnienia od wysokości? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-27 18:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15 minut na bieżni. Tempo - 8,37km/h. Komentarze: - Ppress - dziś lekko. Dołożyłem 5kg, obadamy jak dalej pójdzie. Robiłem w rękawicach ale w nich mam takie długie gumy i mega mocno ściskam nadgarstki i zupełnie inny komfort - podciąganie sztangi - spoko, w ost serii dopiero lekki opór. - wycisk młotkowy - spoko - rozpiętki - luźno. - [...]

    Odpowiedzi: 2539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-16 19:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból prawej częśći brzucha

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] regularnie od jakiegos czasu no i ostatnio zrobilem sobie mocny wycisk i nie wiem czy nie przesadzilem bo od 2 dni czuje w prawej czesci brzucha ból - nie jest to jakis mega mocny ból z ktorym nie dalo by sie wytrzymac, jest uciazliwy i szczegolnie odczuwalny w momencie naciskania na bolące miejsce. Jest to prawa strona brzucha tuż obok [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2010-12-12 15:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedna gdzies mi umknela bo powinno byc dokladnie na 15 dni a bylo 15 dni bez 1 kaps. Dzisiaj mikołajki, mam nadzieje ze wszystkim cos kopsnął, dla mnie mial m.in. 300gramową mega w smaku czekolade ktorej nie bylem w stanie odmowic, i pomiedzy posilkami przez cały dzien poszła taka tabliczka : Jak widac kalorii dzisiaj mam ladne 2000-2500 tysia na [...]

    Odpowiedzi: 349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 22:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z unoszeniem kolan x 20 spiecia z naprzemiennym unoszeniem kolan x 40 przenoszenie prostych nog na lewo i prawo x 12 unoszenie nog w lezeniu x 20 komentarz: pompa byla mega, bardzo zadowolony jestem z tego trenignu caly czas pelna koncentracja i o to chodzi 1. ciezko sie robi tym chwytem, mialem lekkiego dola jak unioslem hantle nad glowe [...]

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-28 22:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie brakuje apetytu, jem zgodnie z dietą, czasem tylko nie dojadam ryżu ale to chyba normalne, skoro nie ma w ogóle wysiłku fizycznego waga idzie w górę, ale jestem mega zdołowany brakiem treningów, szczególnie, że po raz kolejny trafiłem przeziębienie w trakcie cyklu na mono :/ no ale trudno, biorę jutro dzień wolnego, podleczę się [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-25 19:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OwnaGe/Blog -What You GoNna Do

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] szczescie nie cwicze juz 1,5 miecha plecow wogole poza MC(zeby nie nabierac kolejnych kg wagi ) I nareszcie jest szansa zlapac sztange nizej , takze bede teraz sie staral nad tym popracowac. I teraz na koniec podsumowujac wrazenia odnosnie wiazan : Wszyscy trojboisci jestes ale poyebani ! Bol , palenie skory i mega dziwne uczucie to jest to

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-10 20:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz codzienna 40min drzemka przed treningiem. Trochę mnie to martwi, bo wczoraj 2 miarki Maximize V2 również słabiutko klepały. A martwi tymbardziej, że nie jestem jakimś mega wyjadaczem jeśli chodzi o tego rodzaju zabawki, w sumie dopiero zaczynam z tym eksperymentować. Zmieniony przez - Karo0oL w dniu 2010-11-09 21:57:43 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-09 21:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kabel do tel.gdzieś wcięło i nie mam jak zrzucic na kompa, muszę wysłac kumplowi, on mi wysle na maila i dopiero zrzuce do testu) Już po tym cwiczeniu klata paliła i była mega spompowana. Rozpiętki szły bardzo lekko myślałem nad zwiększeniem ciężaru za tydz.ale na filmiku zauważyłem, że zbyt szybko jednak je robie. Choc to ost seria, i klata [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 20:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog ''metamorfoza 2010/2011 by buildmass''

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sprawiły, że moja klatka paliła się wręcz, a pod koniec serii ból mięśnia był na prawdę spory. Każda z serii właściwych dawała mi konkretnie w kość. Pompa była po prostu mega. W skali od 1 do 10 daję sobie za ten trening 9. Jedyne zastrzeżenia to fakt, że mogłem ciut ciut więcej dorzucić przy przenoszeniu i maszynie nautilusie. Ale ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-03 16:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zeby było wszystko jasne: mam 16 lat ok. 172 cm wzrostu ok. 62 kg wagi trenowałem intensywnie koszykówkę przez 6 lat(ok. 8,5h/tyg.), po czym nasza druzyna rozpadla się... aby utrzymac formę zapisałem się na piłkę nozną, gdzie treningi nie są aż tak intensywne (dodatkowo - ćwiczymy na trawie) oraz jest ich duzo mniej (2x 1.5h/tyg.). Podczas tych 6 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2010-11-01 21:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Mięsnie brzucha w pytaniach i odpowiedziech.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ma po co ćwiczyć mięśni skoro skrywają się pod grubą warstwą tłuszczu 2) kółeczko- rewelacja- wchodzi niesamowicie, efekty są późno ale tylko z jednego względu- zakwas jest mega- więc zanim mięsień zdąży się zregenerować- mija duuuzo czasu 3) najlepsze ćwiczenie jakie polecam- ale dla osób zaawansowanych i z dużą świadomością swojego ciała- ze [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 21:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x8szt Posiłek 6 Twaróg półtłusty 250g Orzechy włoskie 20g Migdały 20g Skończyło mi się WPC,a kurier będzie dopiero jutro, także dzisiaj po treningu wypiłem szejka proteinowego kupionego na siłce. WPC Olimpa - Whey protein comple.. smak pina colada - mega kozak. Za 2 miesiące jak mi się te co jutro będzie skończy zamówię to na pewno :D pzodro

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 00:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JUDO I SZTUKI WALKI KONTUZJA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] rzutu w JUDO strzela mi w kolanie (tak jakby wyskakiwało ze stawu i wracało taki mam uczucie). Czasami troche napuchnie z lewej strony kolana a czasami nie. Nie jest to mega ból , ale pobolewa. Zazwyczaj zakładam bandaz elastyczny i przez 2 dni usztywniam kolano nie robiąc żadnych gwałtownych ruchów, ale już pod wieczór po incydencie nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2010-10-26 22:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)